ストレス解消法①土いじり
我が家のさつまいも達
奥にうっすら暴走中のかぼちゃ
気がつくと雑草に埋もれてました(笑)
最近の私は、長男を保育園へ送って家に帰ってからの朝一時間は「雑草とり」にいそしんでいます。
でも、この「土いじり」。実はとても体にいいんだとか。
園芸療法っていうんだって。
イギリスやアメリカで、ガーデニングが良い影響を身体に与えてくれて、特に精神疾患なんかを解消してくれたりするという事がわかっているらしい。
日本でも園芸療法として主に老人ホームや障害者施設などで積極的に行われているという話。田舎の老人ホームならたくさん土地あるんだからみんなで野良仕事したら元気になっちゃうかもね。
やっぱり土いじりはワールドワイドなんだと思った今日のこの頃。
私も日々の草取りで癒されています(笑)
イギリスなんかだとガーデニングは娯楽の一つなので、ストレス発散になるのは当たり前なのかな？？
目標の雰囲気ってこんな感じ。
来年こそは近づけるように頑張ろう！(*￣0￣)/ オゥッ!!
最果ての地に想いを馳せたのは？ピアソン記念館に眠る深い歴史の数々
北海道遺産の一つピアソン記念館
北見市の名所の一つ。
ピアソン記念館
先日取材に行ってきたものがUPされました！
地元のくせに一回も行った事なかったけど、
今になって行って良かったなって所。
子どもじゃここの良さは外の公園くらいしか理解できないよね。
ぜひ読んでみてね！
初めての収穫に期待！
とうとう初収穫！
我が家で採れた初プチトマト。
私が今まで育てて収穫したことのある実績１個。
目標クリア！(笑)
無類のプチトマト好きな娘さんへのプレゼントしました。
これから無数になってくれる事を期待して。
毎朝プチトマトが食卓に並ぶ事を期待して。
畑のトマトの前でニヤけてみた (･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
超初心者にもやさしいと言われるプチトマト
来年はもっとたくさん植えてみようと思ってますよ！
北見市よりすぐりパフェ！！アイスとフルーツのシンフォニーが美しい
こんばんは。
ミントママンです。
今日先日取材した記事が仕上がって公開されました
なかなか機会がない限りカフェにはいかないわたし
良い経験をさせて頂きました。
北海道はやっぱり乳製品が美味しいなぁと感じながら
食べていたのでそんな雰囲気が記事に反映されていますよ
次回もやりたいな♪
「また」ブクブク太ってしまう(笑)
もしよかったら覗いてみてね☆
ゆるーくはじめます。
とうとうブログスタート！
はじめまして。ミントママンです。
やっとブログをスタートすることができました。
でも、まだまだ手探り。
とりあえず私の紹介から。
中身が子供のままのアラフォー一歩手前
東京からUターン移住して最果ての地でWEBライターしてます。
基本的にゆるいのが好き。
服とか体型とか…(笑)
なので、ブログも
こんな感じで
UPしていきます(笑)
ぜひお付き合いしてくれると嬉しいです。
さぁて、今日も仕事しよ！
ではまた。
